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晚餐不吃米饭馒头多吃五种瘦身主食, 刮油燃脂又饱腹
导语:说到能瘦下来,是小仙女们都非常开心的事情,也是值得期待的,毕竟瘦下来会让一个人的气质变得不一样,所以很多女孩子期待自己有着好身材,但是往往想瘦没有那么容易,很多人管不住
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 胸闷、胸痛等症状别轻忽!
每次听闻有人猝死的消息,总会令人惋惜生命殒落及感叹人生无常,也担心会不会有天发生在自己或家人身上,对于猝死,我们真的无法防范也束手无策吗?猝死的定义是突然、不预期的死亡,在
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3类人群是血栓高发人群, 脚部出现5个“麻烦”
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乳腺增生饮食需“忌口”, 尽量远离它们
随着年龄不断增加,很多女性朋友可能都会遇到一个同样的问题,就是乳腺增生,如果在日常生活中,女性朋友不注意保护好的话,很可能会越来越严重,其实,乳腺增生的现象非常普遍,是因为体
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不想胃炎变胃癌, 这4件事, 说什么都要坚持!
24岁的小琴(化名)是晚期胃癌,1年前她刚毕业就来到了上海,年轻人拼劲十足,她每天工作12个小时,很少休息不说,还要加班到很晚,有时候回家还要写一些企划书,因为常在外面跑业务,她很少能
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充足并且有质量的睡眠有利于宝宝的成长和发育,但有些细心的妈妈会发现有时宝宝晚上总是哭闹不睡觉,或者早上很早就醒了,妈妈再怎么哄宝宝都不睡了。而且妈妈发现有些时候宝宝早
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45岁后是脑梗高发期,医生叮嘱:喝好这3杯水是关键,一定要做好脑梗塞,是一种致死率、致残率极高的心血管疾病!脑梗塞的原因主要是由于脑血管闭塞,导致脑供血不足和脑组织坏死。因此,
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早晨吃了降压药,血压降下来了,到了下午或晚上,血压又高了,是困扰很多高血压朋友的问题,今天我们就来探讨一下发生这种情况的具体原因。降压药选择不合理在高血压患者的用药基本原
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月经不规律不用怕常喝此2种水, 有助于呵护子宫健康
女性按照一定的规律和周期身体排出毒素和污血的行为,称为经期。一些女性在月经前期出现失眠、乳房胀痛、小腹坠痛等一系列精神和身体症状,这些症状是因为身体血液不畅导致毒素
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用这两种食材给孩子包饺子,胜过吃10瓶钙片
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我的血管壁光滑如29岁,就因每周吃三次这道菜
漫漫说 ▲宋祚民 国家级名老中医,首都医科大学附属北京中医院主任医师。人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输送到全身。但是从我们20岁开始,血
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