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吃山药时别碰“它”,否则就是没病找病
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常吃此物保护视力,缓解眼痛,改善夜盲症
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洋葱与它一起吃,比“人参”还要补
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常吃此菜促进血液循环,加快肠内毒素排出
卷心菜又叫圆白菜、洋白菜,学名结球甘蓝,属于十字花科甘蓝类蔬菜。我国以白球甘蓝为主,色泽洁白,味甘脆嫩,是人们喜爱的蔬菜之一。圆白菜营养丰富,每100克可食部分含碳水化合物3.6
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这样吃它,淡斑美颜,无皱纹气色好!
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枇杷是个宝,经常食用4个好处主动找上门,谁吃谁受益枇杷是南方常见的一种果树,它的果实成熟以后可以食用,也可以制成枇杷膏,长期保存能为人体补充丰富营养也能保健身体。枇杷这种
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糖尿病很怕这6种蔬菜, 糖友多吃点
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是糖尿病饮食,中山大学附属第三医院内分泌科主任曾表示,糖尿病是一种终身性疾病,一旦发生并发症
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 早上“空腹”吃这4种食物, 刮油更“减脂”
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