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肝脏不好,眼睛会有三种表现

发布时间:2018-10-10 16:23:53 来源: 点击:

肝者,将军之官,谋虑出焉。

正应了那句俗话,养肝就是养命!

肝脏健康的人,身体各个循环都会正常运转;如果肝脏受损,身体便会出现一些异常。

肝脏不好,眼睛会有三种表现,若占一个,最好去查查!

一、双眼肿赤

中医讲,肝开窍于目。也就是说,肝脏的好坏,从眼睛的状态便可以看出。

肝脏健康者,双眼明亮,炯炯有神;

如果肝火盛,肝脏受损,甚至肝肾早衰,就会导致双眼肿赤、色泽晦暗;

这也是为什么说,有肝病的人,通常双眼无神。

二、眼有血丝

眼睛有红血丝,通常是肝火旺盛造成的,肝火旺盛的原因是因为生活、饮食、情绪等因素造成的。

另外,还会有眼干、眼部分泌物多等情况发生。

三、巩膜发黄

巩膜发黄,是诊断肝脏疾病的重要依据;

甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。

如果出现其中一种情况,最好去医院检查一下,避免延误病情。

日常养护肝脏,谨记吃“一色”,喝“二水”,做“三事”

吃一色:青色

肝主青色,青色的食物有助于疏肝护肝,三伏天里,经常吃青色的食物有助于滋养肝血、清除肝火,从而起到保护肝脏的作用。

常见青色食物如:西蓝花、绿豆、苦瓜、青苹果等。

喝二水

1、蒲公英根红茶

蒲公英,归肝、胃、肾经,具有保肝、护肝的功效。

它的根作用影响最大的,就是保肝,清肝毒,预防肝损伤。

跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤,有不错的修复效果,能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。

日常将其炒制并发酵处理成蒲公英根红茶,不仅味道更香浓,而且降低了蒲公英的寒性,更适合长期饮用。

2、玉兰根茶

玉兰根,是一种药食两用的小植物,其提取物对肝脏细胞有明显的保护作用;

常喝玉兰根茶,对化学性或酒精性肝损伤有明显保护作用,还能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。

做三事

1、充足睡眠

睡眠,对于肝脏健康,尤为重要,尤其是脂肪肝者,更不可忽视。

休息,能减少机体体力的消耗,而且,能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。

2、敲打穴位

经常按摩太冲穴,可使肝经的水湿风气,由此向上冲行,可以起到去肝火的作用。

位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜,最好每天早、中、晚各进行一次。

3、戒烟酒

喝酒伤肝,想必很多人都知道,所以,肝脏不好,一定要戒酒。

而吸烟,不仅会增加慢性肝病者,肝组织的炎症程度,加快肝纤维化进程,影响治疗效果,并且,与肝细胞癌的发生也有关系。

所以,肝脏不好,不仅要戒烟,还要戒烟。

以上图片均来自网络,如有侵权,麻烦联系删除!

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