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现代人的肥胖除遗传因素外,主要是受食物美味的诱惑,摄入过多的高热量食物,再加上不活动,使过多的热量转换成脂肪储存起来,形成肥胖。研究发现儿童的肥胖是以[详细]
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怎么减肥9个小妙招躺着都能瘦
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健身气功气功可减肥的中医原理
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上班族减肥上班族的几大减肥方法
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哪些运动最减肥5种公认最有效的有氧运动
什么运动最减肥?跑步,骑自行车, 游泳,跳绳等耐力性运动项目,听起来都挺无聊的,可能你都实行过,也许因为效果不如你所期望的或有条件、时间的限制,最后都没[详细]
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怎么减肥让你拥有苗条身材的减肥方法
减肥一直是人们热衷的一个话题,每个人都想拥有一个苗条的身材,让自己看起来很有自信。那么,想要减肥应该怎么办?怎么减肥呢?快速减肥的方法有哪些呢?[详细]
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吃什么减肥10款美食让你越吃越瘦
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怎么减肥不反弹不反弹的四个减肥方法
苗条的身材是每一位女性的最求,肥胖总是困扰着我们,有很多肥胖的人已经尝试着很多的减肥方法,有的会反弹,有的对身体伤害比较的大,怎么减肥不反弹呢?[详细]
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减肥的最好方法四种肥胖类型对症减肥
我们身边的人或多或少都经历过肥胖的困扰,为什么有的人那么胖,最后减肥成功的变成了瘦子?中医把肥胖归结为四种类型,下面为您介绍不同类型的减肥方法。[详细]
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减肥的最好方法十六个要点让你轻松瘦身
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养生气功“减肥气功”的是非黑白
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