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夏天吃什么好夏季饮食清淡为主
生活中我们一再强调夏季饮食要清淡,但是一味的清淡就有可能会让一些人出现营养不良的现象,特别是老人和小孩。下面为大家整理了一个夏季饮食的小指南。[详细]
关键词夏季 饮食 注意 清淡 
补水保湿注意十个补水保湿的误区
到了冬季,我们的肌肤更加容易陷入到干燥的状态之中,因而此时补水保湿就成了我们最需要注意的一个美容护肤问题了。[详细]
关键词注意 补水保湿 误区 
桃子的营养价值吃桃子的注意事项要记牢
吃桃子的注意事项有哪些?吃桃子对身体有哪些好处?下面小编为你详细介绍。桃子营养成分、功效,吃桃子要注意什么?哪些人不宜多吃桃子?要仔细看看哦![详细]
关键词食用 桃子 注意 事项 
夏季如何养生夏季饮食养生要注意什么?
现在正值气候炎热的夏季,马上就要步入长夏伏天,长夏属土与脾相应,所以夏季养生则应注重养脾。下面为您介绍夏季饮食养生要注意的事宜,一起来看看吧![详细]
关键词夏季 饮食 养生 注意 
夏至养生夏至饮食需注意清淡
夏至,人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等,中医认为,此为暑热伤脾伤致。因此,夏至养生勿忘健脾。[详细]
关键词夏至 饮食 注意 清淡 
夏季如何养生女性夏季养生中要注意什么?
夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,对女性来说无疑不是美丽打折的时候,那么女性在夏季养生中要注意些什么呢?[详细]
关键词女性 夏季 养生 注意 
秋季如何养生秋季养生需要注意什么?
秋季是养生的重要季节,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼,所以想要身体健康就应该知道如何养生,那么,在秋季我们该怎么养生呢?[详细]
关键词秋季 养生 注意 
秋天吃什么好秋季饮食需要注意什么?
秋季是个干燥的季节,空气湿度相对降低,人体为适应季节的变化,生理代谢也会有所调整,所以在饮食方面我们也要注意适当的调整,那么秋季饮食需要注意什么呢?[详细]
关键词秋季 饮食 注意 
冬季养生冬季性爱注意保健
现代性医学专家研究认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时也应注意保健。[详细]
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老年人养生老年人冬季注意肺部疾病
寒冷的冬季是肺炎的高发季节,其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿,症状不明显或不典型。那么冬季怎样防治老年性肺炎呢?[详细]
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好吃的零食MM们吃零食时要注意的五点误区
想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑,其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品,并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区要注意了。[详细]
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孕妇饮食注意什么秋季孕妇饮食需注意什么?
孕期合理营养是胎儿正常发育的保证,宝宝在成形中的时候,其营养主要来源于妈妈的饮食,而非你的身体本身。那么,秋季孕妇饮食有哪些需注意的呢?[详细]
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秋季饮食秋季饮食要注意什么?
都说秋季是四季中最为重要的一个季节,这个季节的人们要多注意养生,强健的体魄才能经受炎热和寒冷,那么秋季养生在饮食方面要注意什么呢?[详细]
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产后减肥产后减肥饮食注意事项
产后减肥饮食注意事项有哪些,下面小编为你详细介绍。妇女在生产之后,身材严重走样,产妇可通过科学饮食的方法来减肥,逐渐恢复怀孕前的健美体态。[详细]
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喝大红袍的饮食禁忌学习大红袍的冲泡方法
现在的社会很多人都喜欢喝茶,而且是特爱喝大红袍,因为大红袍不仅口感出众,而且功效突出,具有解热防暑、减肥健美等功效。[详细]
太极拳培训太极拳初学者要注意哪些?
如今不论男女老少都十分的喜爱练习太极拳,对于新手在打太极拳的时候要注意一些问题,最好在长期练习者的制导下练习太极拳。那么,太极拳初学者要注意哪些?[详细]
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爬山可以减肥吗爬山注意要点
登山看似很简单,但是连最简单的上山、下山都是有技巧的。娱乐健身减肥三不误!去户外登山,到开阔的大自然中去减脂瘦身![详细]
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婴儿游泳婴儿游泳注意事项
儿游泳需注意哪些事项?下面小编详细为你分解。游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋,就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。[详细]
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怎样保护肝脏秋季保护肝脏的饮食注意
肝脏的健康跟身体是具有很大关系的,所以,平时要注意情志养生,尽力做到心平气和。那么秋季怎样保护肝脏呢?保护肝脏的饮食要注意哪些呢?[详细]
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埋线减肥埋线减肥六大注意事项
埋线减肥期间运动6大注意事项,下面小编为你详细介绍。埋线减肥期间比较特殊,因此这个时期运动的话要注意这六大点哦![详细]
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早餐吃什么好秋季早餐需要注意什么?
正所谓一天之计在于晨,一顿好的早餐可以让你身心愉悦,给你一天好的开始,使你浑身充满能量。那么秋季早餐该吃些什么呢?同时又要注意什么呢?[详细]
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秋季饮食少辛增酸女性秋季饮食注意事项
秋天已经来了,但是到中午时候天气还是很热。每当这个温差比较大的季节,女人的身体就会有问题。特别是秋季干燥易上火,女人养生饮食要注意滋润补阴。[详细]
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运动减肥为什么运动不见瘦?
运动减肥要有诀窍运动了却不见瘦?有很多细节都决定了运动减肥效果,例如睡眠时间和质量、饮食、运动锻炼习惯等,一定要特别注意哦。[详细]
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练习瑜伽的注意事项如何巧妙避免瑜珈伤害
练习瑜伽时自己的身心总是非常紧张,身体觉得十分难受,你如何真正从瑜伽中获得收获?如何避免瑜伽运动伤害?教练示范来帮助你避免这些不必要的伤害。[详细]
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冠心病的饮食冠心病春季饮食注意事项
春季不仅是养肝护肝的季节,也是保护心脏的最佳季节,患有冠心病的患者,特别是要了对冠心病患者在春季的饮食注意事项。下面列出的六点希望大家做参考。[详细]
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秋季保健养生教您如何从饮食上改善秋乏
很多人都有秋乏的问题,其实主要就是我们在秋季的时候没有掌握方法,那么面对这个问题我们该怎么解决呢?其实对于秋季疲乏的问题,我们主要可以从多个方面进行改[详细]
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练气功练习气功后的注意事项
随着人们对气功深入研究,气功养生在国内外逐渐流行起来。练习气功的好处非常多,但是在练习完气功后,我们应该注意一些事项。[详细]
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秋季养生注意事项秋季饮食养生10个小常识
进入秋季以后天气一天天的转凉,尤其是进入十月份以后早晚温差更加大,尤其对于老年人来讲,保暖措施一定要注意。[详细]
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秋季吃苹果的三个饮食禁忌
俗话说的好:每天一苹果,病毒远离我。这句话是大家耳熟能详的,但究竟有多少人做到每天一个苹果就不得而知了。[详细]
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女性应该注意的性生活禁忌
性健康是生殖健康的一个重要标志。性乃人之天性,但是一旦因为不正确的性生活方式导致了生殖系统出现问题,给夫妻双方带来不同程度的疾病困扰,女性由于特殊的生[详细]
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婴儿出生第一年需要注意的事情---真的很受用
我们都知道婴儿出生的第一件四哭泣,那么婴儿出生第一年需要注意的事情是什么呢?一起来看看吧,非常受用。[详细]
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注意,这七种疾病容易造成阴道干涩
阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症,又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。女性阴道干涩和年龄、压力、炎症等有着很大关系,夫妻生[详细]
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冬季喝葡萄酒的注意事项
冬季喝葡萄酒虽然有诸多益处,但是如果饮用不当,也会对身体造成损害,因此有些“雷区”,市民要小心警惕。[详细]
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喝咖啡的时候要注意些什么呢?
不少人都知道,喝咖啡有提神醒脑的作用,但是,在喝咖啡的时候要注意些什么呢?不少人都忽略了这点。[详细]
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经常疲乏可能生此病
汉李陵《答苏武书》:"策疲乏之兵,当新羁之马。" 宋苏轼《东坡志林·游松风亭》:"纵步松风亭 下,足力疲乏,思欲就林止息。"曹禺《雷雨》第一幕:"几个月来的精神的紧[详细]
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冬季老年人如何养生?
又到了一年的冬天,也是每年最难熬的季节之一。冬天天气寒冷,容易寒气入侵身体,给我们造成健康危害。所以,我们一定要在冬季做到正确的养生,那么冬天老年人应[详细]
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西洋参泡水喝的作用
西洋参原产于美国北部到加拿大南部一带,以威斯康辛州为主。通常照产地分成(一般所称的)花旗参与加拿大参;两者虽然同种,但因为气候影响,前者的参面横纹比后[详细]
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梨的功效和作用有哪些
梨中含有大量的维生素A,胡萝卜素,蛋白质,糖类、钙、磷。具有降压、清热、镇静的作用,对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣,都有很好的治疗效果。像老年人可以多吃一[详细]
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染发要注意 健康很重要
大多做颜色是用染的,漂发起一个辅助作用。为了突出发型的质感方面更加强烈,立体感强,才会用到漂发。或者需要染较浅的颜色时,就需要将深色的头发中黑色素洗去[详细]
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银杏果的功效与作用
银杏树的果实俗称白果,因此银杏又名白果树。银杏树生长较慢,寿命极长,自然条件下从栽种到结银杏果要二十多年,四十年后才能大量结果,因此又有人把它称作"公孙[详细]
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临床医学称为“血瘀证”的女性要注意健康问题哦
不少女性深受血瘀的烦恼,血瘀,即人体内血液因未正常循环运转而或离于体外,抑或停滞于体内,因而本应带给身体滋润与营养的血却反而给身体的健康带来了问题,此[详细]
关键词医学 血瘀证 女性 健康 注意 
吃海鲜能吃樱桃 感冒可以吃海鲜么
感冒可以吃海鲜吗?中医认为,海鲜是发物,感冒期间不应该食用,也有人认为,海鲜是高蛋白质食物,多摄入可以提高免疫力。那么感冒可以吃海鲜吗?下面小编为您介[详细]
关键词感冒 海鲜 注意 
痛风患者饮食需要注意什么
一般来讲,在痛风病人的身上,尿酸高是最典型的一大特征,而除此之外,痛风病人在平时还会有关节肿胀等症状出现,在日常生活中,为了避免痛风的症状加剧,在痛风[详细]
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银杏果对人有什么好处
白果内含有氢氰酸毒素,毒性很强,遇热后毒性减小,故生食更易中毒。在生活中,人们如果经常食用白果的话,不仅能够预防心脑血管疾病,还能够起到延缓衰老和美容[详细]
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蚕豆的功效与作用
在民间,豆制品可谓是人们公认的有着极佳营养价值的一款食物,而用蚕豆和肉类一起炖汤食用的方法,也是大家在平时吃蚕豆的时候最常选的一种方式。蚕豆中含有调节[详细]
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夏季湿症不能吃什么
湿热体质的人脸上容易长痘、脾气暴躁等症状,所以在饮食方面一定要注意调养。夏季来临的时候,最想做的事情就是清爽的度过这个炎热的夏天,可是还是需要实实在在[详细]
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孕期伤肝食物 孕期的饮食注意事项
怀胎十月,这对每一个女人来说都是很不容易的,这段时期,要经历孕期的各种痛苦,据了解,35%的人可能出现头晕、妊娠高血压、抑郁、暴躁等现象和行为,俗称“孕期[详细]
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黄芩的功效及作用
今天想为大家介绍一种比较常见的中药材黄芩,它具有很多功效和作用,一般能清热解毒、凉血安胎,除了这几种功效,还有很多种,具体我们一起来看一下吧。[详细]
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吃蛇肉为什么会睡不着 吃蛇肉要注意什么
?在南部一带,当地人有一种特殊的爱好非常喜欢吃蛇肉,我们有时候会在电视中见到有人抓到蛇后将其的胆脏拿出来食用,其实吃蛇肉对于人体确实是有一定的好处的,因[详细]
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胖大海是否能吃
胖大海是一种有着利咽喉、润肠道功效中草药,是咽喉疾患的常用药。我们常见的有胖大海泡水喝,但是胖大海本身可不可以吃?小编带你一起来看看那些人不适合直接喝[详细]
关键词胖大海 中药 注意 
吃丹参片有啥副作用吗 服用丹参片需注意三点事项
丹参片是一种很常见的中成药,其在活血化瘀和安神止痛等方面有着极佳的效果,因此,人们在出现了失眠等症状的时候,就可以选择服用丹参片来进行调理,但由于药物[详细]
关键词丹参片 副作用 注意 
发芽的生姜还能吃吗 吃姜要注意把握5个不
生姜是人们在平时厨房里常备的一种调味品,而在生活中,关于生姜的吃法和食用注意事项也是多的数不胜数的,有的时候,人们储存生姜的方式不当,就会出现生姜发芽[详细]
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吃蛇肉有何不良反应 烹饪蛇肉的注意事项
对于喜欢吃荤食的人来说,蛇肉这种有着强壮筋骨且延年益寿的肉产品,其所具有的营养价值和功效作用,是最值得大家去进行选择的,但是,很多人会担心吃蛇肉会身体[详细]
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夏季皮肤晒伤后怎么处理 ?暴晒后的注意事项
夏季天气炎热,紫外线强烈,很容易使皮肤晒伤,晒伤后的肌肤是非常敏感脆弱,常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象,要怎么处理呢?下面就随小编来一起看看吧。[详细]
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花露水的妙用 使用花露水要注意四点
在夏季时节,蚊虫的数量会急剧增多,而人们在要采取的防蚊虫措施上,也会对一些常见的驱蚊产品十分关注,花露水就是人们常用的一款驱蚊产品,事实上,除了可驱蚊[详细]
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孕妇可以吃冷饮吗 孕妇吃冷饮需注意适时适量
冷饮是夏季时节人们最爱吃的一种消暑产品,但对于孕妇来说,其在日常饮食中稍微不注意,就有可能诱发胎儿流产,因此,对于孕妇是否适合吃冷饮的问题,本文接下来[详细]
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孕妇可以吃牛肉吗 孕妇吃牛肉需注意三大事项
牛肉是一种有着丰富营养价值的食物,在生活中,许多人在平时吃肉制品的时候,都会将牛肉作为自己必选的一道食材,但对于孕妇来说,其在孕期就需要在饮食上多加注[详细]
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漂流注意事项 知道了七点可保家人安全
现在到了夏天,很多人都非常的喜欢漂流,因为漂流非常的凉快,给人们的心情也带来很大的改善,可是很多人会担心漂流的安全问题,那么,在漂流的时候有哪些事情是[详细]
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安全健身七点事项需注意
现如今,参加各种各样的健身活动,已经成为人们养护身体的一种手段,但有的活动,却往往因为参与者的不了解,而造成身体受伤的情况出现,因此,要想安全健身,以[详细]
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什么是乳贴 使用乳贴的注意事项
乳贴是女性朋友常用的一种产品,其在女性朋友使用后,能够带给其安逸舒适和新潮感,因此,对于一些还不知道乳贴是什么的人来说,本文接下来为大家所做的介绍,就[详细]
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瑜伽练习要注意12事项 切忌空腹做瑜伽
众所周知,在日常生活中,人们通过跳舞和瑜伽等运动锻炼方法,能够有效的促进身体的健康,且还能塑造自己的体形,因此,练习瑜伽就成为许多女性在下班回家后常做[详细]
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女人来月经要注意什么女人来大姨妈的禁忌
月经总是来去匆匆,总是在你不经意的时候给你一个惊喜,虽然每个女生经期都有着属于自己的规律和周期,但是面对姨妈的突然袭击,有什么该注意的!身为一个女生必[详细]
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麻疹疫苗后注意事项 不可接种麻疹疫苗的人群
在人类对抗自然界的各种各样的病毒的侵入的过程中,人们逐渐的意识到打疫苗是一种很可靠的方法。麻疹病也是可以通过打疫苗来好好的防止的,那么,打了麻疹疫苗后[详细]
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安眠药的种类有哪些 服用安眠药需注意四点
安眠药,是现如今很多人在平时为了改善失眠的症状而服用的一类药物,许多人在平时睡不着的时候,为了避免失眠的症状对自己的健康和工作产生影响,服用药物助眠的[详细]
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练习瑜伽有哪些注意事项
现在越来越多的人喜欢练习瑜伽,因为练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活,下面小编就给大家说说[详细]
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晚上吃苹果好吗吃苹果要注意的事项
苹果是一种对人体健康维持有着重要作用的水果,而大多数的人在平时对于苹果的功效也是十分认可的,对于养生者来说,其一般是会坚持每天都会吃上一个苹果的,而对[详细]
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泡温泉要穿泳衣吗泡温泉要注意十大事项
泡温泉是人们在秋冬时节最常选择的一项放松身心的活动,一般来讲,不同的泡温泉的地方其提供的服务也是不同的,有的地方是男女分开,而有的地方则是男女可以共用[详细]
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冬季滑冰需注意十大事项
在冬季为数不多的户外运动项目中,滑冰可谓是冬季时节独具特色的一种运动项目,一般来讲,在冬季滑冰的时候,有许多的事项都是需要大家有所注意的,以免因为运动[详细]
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爬山注意事项有哪些
一般来说,不同的锻炼方式其对于人体锁起到的保健功效也是不一样的,而爬山作为一种最适宜人们在闲暇之余选择的运动方式,一直以来就是受到了人们的喜爱的,但是[详细]
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秋季饮食?秋季饮食要注意什么?
都说秋季是四季中最为重要的一个季节,这个季节的人们要多注意养生,强健的体魄才能经受炎热和寒冷,那么秋季养生在饮食方面要注意什么呢?[详细]
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长跑注意事项有哪些
在各种各样的运动锻炼方式中,长跑一直以来就是一种能够促进人体健康的方式,对于喜欢运动养生的人来说,长跑不失为其在平时可用来锻炼身体的一种方式,因此,接[详细]
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老年人在洗头时要注意五大事项
在我们生活中,老年人由于身体抵抗力较差,在其身上出现疾病的概率也是很大的,因此,对于老年养生的方法,大家在平时就应该多多了解,而老年人在平时洗头的时候[详细]
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漂流要当心掌握漂流技巧是关键
很多人喜欢漂流,很多人也想学习漂流,但是漂流时存在一定的风险的,并不是所有的漂流都是在小河流的,有些漂流是在很汹涌得、湍急的大河里面的,一不注意就能出[详细]
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高血压注意事项有很多饮食禁忌最关键
众所周知,任何的病症在生活中都是需要一定的饮食禁忌的,对于高血压患者来说,其对于自己日常的饮食禁忌事项,当然也是应当多多了解的,下面本文就对高血压患者[详细]
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宝宝流口水不是小事这些事情父母不得不知
孩子小的时候经常会流口水,这时候父母可能不怎么在意,随着年龄的增长,宝宝一天天大了起来,也会经常流口水,这时候就要注意了,这不是简单的小问题了。[详细]
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爱喝茶是好事这些情况下喝茶伤身
中国人有一个好的习惯经常饮茶,女性的身体状况差的经常喝茶的话能够起到保健养生的作用,女性一定要养成良好的生活习惯,经常喝一些保健茶,喝茶的方法也是有所[详细]
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日常性生活要有所注意不宜过早不可放纵
对于夫妻来讲,性生活是其维系夫妻之间感情关系的一种方式,而性生活如果过于放纵的话,又会对身体产生一定的危害,因此,在平时进行性生活的时候,大家一定要注[详细]
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日常饮食要当心六种败性食物
在我们的生活中,一日三餐是我们日常饮食中必不可少的组成,而人们在食用不同的食物的时候,其对人体健康所起到的作用也是各不相同的,有的食物就极易危害到人们[详细]
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喝中药注意事项七大事项需牢记于心
现如今,通过服用中药的方法来防治自身疾病,是很多人会选择的一种较为稳妥的治病方式,虽然中药治病的方法已经被越来越多的人所接受,但是,在选择喝中药前,大[详细]
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准备造小人这些事不知道绝不行
结婚之后的一段时间里,一般会有一段时间两个人的小世界,随着时间的推移,想要个属于自己的宝宝也是必须提上日程的事情。一般情况下,很多年轻夫妻没有这方面的[详细]
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