每天的工作您是否没有时间运动，吃完以后继续坐在电脑旁？是不是发现小肚子越来越大，很喜欢的紧身衣却因小肚腩的突出不敢穿了呢？那么，肚腩怎么减呢？[详细]

肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着；主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像米其林广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意[详细]

随处可见拥有大肚腩的男士，因为人们生活条件好了，胡吃海塞没有注意饮食习惯而造成的，其实男人中年发福不一定是必然，注意良好的生活习惯，多做健身运动就可以[详细]

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各位美女们，是不是一方面想要减肥，另一方面又找不到适合的运动呢？看看下面的几个动作，只要每天临睡前作一组，让你简简单单的一个月瘦掉4KG，腰围减少2.5~3cm，还[详细]

对于女性朋友来说，其在平时最容易出现脂肪堆积的部位便是腹部，而大多数女性在到了一定的年龄后，其腹部的赘肉也会出现越堆越多的状况。小腹赘肉太多，影响美观[详细]

随着人们生活水平的提高和观众压力的增加，很多男人惊颤喝酒吸烟，经常饮食不规律导致自己的身形变了样子。那么，在日常生活中有哪些不良习惯可能导致男人出现大[详细]

小肚腩的存在，是许多中年女性和男性身上都常见的表现，通常来讲，肚腩的存在往往会让人看上去十分臃肿和不雅，因此，减掉肚腩也就成为人们最关心的事情，那么，[详细]

随着生活中水平的提高，人们的身体却是越来越胖。很多人都超重，达到了肥胖的标准，这个时候减肥就是必须要做的事情，比如说大肚腩就是一件很令人头疼的问题。下[详细]

现在有许多MM体重并没有超标，整体看起来也不胖，从后背看更是腰肢婀娜，但一从侧边看，半球形的小肚腩就凸出来了，这里面可不是脂肪，一般往往是因为肠道中堆积了[详细]