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痛风常有3大并发症

发布时间:2019-03-12 08:21:51 来源: 点击:

痛风是一种常见的关节炎。

患者会在夜里因疼痛突然惊醒,最常见的发病关节是大脚趾,但不限于此,手腕、膝盖、脚踝也是常见发病关节,并能重叠出现。

发病时,关节处出现红肿、疼痛现象,严重影响日常生活,若没有及时接受治疗,会越来越严重,甚至出现并发症。

引发痛风的根本原因是体内尿酸水平过高。

体内尿酸从哪里来?

人体内有嘌呤物质,当嘌呤代谢紊乱,会使血液中尿酸水平增高,体内的尿酸生成量,食物占三分之一,自行合成占三分之二。

体内尿酸每天的排泄量与生成量大约相同,由肠道排出三分之一,由肾脏排出三分之二。

尿酸高为什么会得痛风?

当嘌呤代谢紊乱时,体内尿酸含量增高。

大量的尿酸会在体内堆积,形成晶体,沉着在关节,引起局部关节的炎症,导致痛风发作,出现红肿、疼痛感。

有大部分人认为,只要没出现痛风,尿酸高就没事。但是痛风,只是尿酸高所带来损害的“冰山一角”。

痛风患者易出现的3个并发症,要警惕

并发症1、糖尿病

糖尿病跟痛风都是体内代谢异常而引起的疾病。

糖尿病很容易在痛风患者身上并发,尿酸和血糖之间是一种“恶性循环”,它们在人体内产生巨大的影响。

痛风患者并发糖尿病时,体内的血糖让嘌呤无法正常代谢,导致体内的尿酸水平更高,引发更为严重的痛风。

因此,痛风患者要警惕并发糖尿病,以免加重病情。

并发症2、尿酸性肾病

肾脏疾病是痛风患者最常见的并发症。

慢性尿酸肾病:因为尿酸盐晶体沉积在肾间质,产生间质性肾炎,若没有及时治疗,晚期会出现肾功能不齐。

急性尿酸肾病:因为体内尿酸盐水平的急剧升高,让体内大量尿酸盐结晶在肾小管或者集合管堆积沉着,出现急性尿路阻塞,导致肾功能衰竭。

肾结石:痛风患者在摄入促进尿酸排泄的药物时,极易在肾脏内形成结晶,长此以往,出现肾结石。

并发症3、高血压和高血脂

痛风患者大多较为肥胖。

当体内堆积的脂肪过多,会使动脉硬化,从而引起高血压出现。饮食高脂肪高热量是引发痛风的一个危险因素。

痛风患者体内,中性脂肪偏高,胆固醇值偏高,因此,痛风患者中,一大部分都可能合并高血压或者高血脂。

预防并发症,拒绝2物,坚持做到3件事

“拒绝2物”

第1、拒绝酒

喝酒会使尿酸水平升高,增加痛风患有率。

乙醇会刺激人体乳酸的合成,抑制肾小管尿酸的排泄;酒类中,啤酒嘌呤含量最高,在喝酒的同时,还常有高嘌呤食物摄入。

因此,要预防痛风以及痛风并发症,一定要忌酒。

第2、拒绝高嘌呤食物

食物中嘌呤含量怎么样才算高?

每100g食物中,嘌呤含量大于等于150mg时,就被定义为高嘌呤食物。如动物内脏、骨头汤、沙丁鱼等食物。

痛风患者,特别是在病情发作时,切记拒绝高嘌呤食物,以免使体内尿酸水平提升至更高,诱发并发症。

“坚持做3件事”

第1件、喝茶

高尿酸病人饮食应该以降尿酸为主,忌口的同时,建议每天喝点菊苣栀子茶降尿酸。

菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用,因此中医常用菊苣根与一些药食同源的食物相结合,作为食疗来辅助降尿酸。

菊苣栀子茶有降酸,分解尿酸微结晶,利尿、消肿、解毒提高机体免疫力,严格意义上说是菊苣栀子茶配方中的某些主材具有某些治疗作用。这是痛风茶与药物治疗的根本区别。使用菊苣栀子茶要注意与药物治疗相配合,才能达到最好的效果。既快速止痛消炎,又长期降尿酸,促进体内健康循环,避免化学药物的毒副作用。

第2件、注意饮食

饮食上,多吃水果蔬菜,能够促进尿酸排泄。

比如芹菜,芹菜中的钾离子,能有效防止尿酸在体内堆积,对预防痛风、以及痛风并发症起到辅助作用。

但芹菜与黄瓜、鸡肉等不能同食,并且芹菜摄入过多,会有杀精的副作用,因此,吃芹菜也要警惕。

第3件、动静结合

动静结合才能更好防止痛风,预防痛风并发症。

患者在病情未发作时,可以选择一项较平静的有氧运动,提升自身免疫力,防止脂肪在体内堆积,促进尿酸排泄。

慢跑是一个不错的选择,建议每周慢跑4~6次,每次30分钟,长期未运动者,首次运动时间15分钟左右即可。

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