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医生说:七月吃黄瓜,药物不用抓!黄瓜好处多多,但要注意禁忌!

发布时间:2018-07-11 19:30:01 来源: 点击:

医生说:七月吃黄瓜,药物不用抓!黄瓜好处多多,但要注意禁忌!

黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

清热排毒、通肠:黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能,因此,患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人,常吃黄瓜大有益处。

补水解暑、降糖:黄瓜中成分比较多的就是水分,对于天气炎热的夏天来说,可以更好的补充水分,可谓是很好的解暑食物,黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

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黄瓜好处多多,但要注意禁忌:

1、花生的营养价值很高,富含脂肪和蛋白质、糖类等,可生吃可熟吃,但结合黄瓜一同食用导致腹泻。

2、腌菜是喝粥的搭配食物,而腌菜当中黄瓜是非常受欢迎的一种,可以在一定程度上保留黄瓜中的水分,但是在腌菜的过程中需要大量的食盐,这就对身体健康造成威胁了。

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朋友们你喜欢吃黄瓜吗?有喜欢的可以在下方留言或评论。。。小编很期待。(文章图片来源于网络)

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