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睡前用手按摩专用穴,一夜睡得好
催眠的特效穴位是“失眠” 症状:由于兴奋或有什么心事引起的不眠状态 ,如果持续较长的时间 ,就是失眠症。只要不是因糖尿病或高血压等引起的失眠就不必担心。可是严[详细]
关键词睡眠 失眠 催眠穴位 足三里 
艾灸治疗手脚冰凉的施灸方法
艾灸属阳,配合灸火。 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作[详细]
缓解胃痛的中医疗法
现代人由于不规律的生活习惯与饮食习惯,导致很多人都有或轻或重的胃病。胃痛疼一会儿还好,但是一直疼的话很影响我们的正常生活,所以我们要及时的治疗胃痛,下[详细]
关键词胃痛 中医 足三里 预防 
百病寒为先,驱寒有妙招
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关键词 百病 寒气 足三里 
身体自带“七个暖气开关”,记得在寒流来之前打开
冬季保暖,冬季驱寒暖身,都是最近很火的话题,有人搓双手取暖,有人搓双脸取暖,有人奔奔跳跳的取暖,也有人在天气冷的时候,在马路边,等者公交车,一边呵着气[详细]
按足三里胜任何补药,4大强壮穴 助身体健康长寿
俗话说“人是铁饭是钢”,这和中医常说的“脾胃是后天之本”是相通的。没有了胃肠道的消化能力,五谷杂粮就不能转化为人体的气血,强身健体就无从谈起。那么,能[详细]
关键词足三里 穴位 养生 健体 强身 
常按足三里补益脾胃 教你简单的按摩方法
中医穴位按摩可以起到强健脾胃的效果,足三里是最重要,最常用的一个穴位。有句俗话,叫做"常拍足三里,胜吃老母鸡"。足三里是胃经的"合穴",有扶正培元、调理阴阳[详细]
关键词足三里 按摩 穴位养生 
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