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与健康同行与快乐相伴——垫江全民健身活动开展情况的调查

发布时间:2018-08-10 17:40:03 来源: 点击:

从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。今年8月8日,我国迎来第十个全民健身日。如今,全民健身已上升为国家战略,运动健身成为社会新时尚,为越来越多的人带去健康、快乐和幸福。那么我县广大市民健身现状距离“全民健身”有多远呢?近日,记者多处走访,对我县广大市民的健身习惯、喜爱健身的群体、公共体育设施设备使用情况等进行了调查。

因人而异 健身习惯各不相同

8月8日,记者在县城各处走访发现,正在健身的市民不在少数,市民们身着轻便的运动装,踩着早晨的露水,迈开脚步,活动起筋骨,跑步、散步节奏轻快,太极、广场舞组织有序,尽情挥洒的汗水、线条分明的肌肉无一不显示出运动带来的酣畅淋漓。

早上7点40分,记者遇到市民蒋金利时,她正在牡丹湖公园的小广场上压腿放松筋骨,蒋金利是一位上班族,早九晚五是她大多数时候的作息。忙碌之中,她一直保持着每天健身锻炼的习惯。“晚上下班回家做做健身操,早上有时间就到户外晨跑。”蒋金利说,运动健身已经成为她每天必做的一件事,“三天不运动就感觉肌肉紧绷,浑身不舒服。”

下午三点半,桂阳街道天宝社区的社区健身点如往常一样热闹,居民们三三两两聚集在这里打乒乓球、骑动感单车、练舞,氛围很是融洽。“平时只要有时间就会到这里来打打乒乓球,这个时间在室内运动不热,而且这里健身设备齐全,打完球还能练练器械,比较方便。”市民黄建洪是一名上班族同时也是一位乒乓球运动爱好者,今天与他一起打球的是李先生,两人因为共同爱好而结识,已经共同打了四五年的球了。

不仅仅是城里的居民,农村的居民也一样酷爱健身运动。傍晚时分,沙坪镇毕桥村里男女老少纷纷走出家门,聚集到办公室外的广场,或利用健身器材活动筋骨,或打起羽毛球,或跳坝坝舞。“锻炼之后身心舒畅,一天的劳累和烦恼都不见了。”村民黄大富说。

在采访过程中,记者发现,在运动的身影中,主要以中老年人为主,青年人较少。“平时工作压力大,上班时间都是连轴转,特别累,晚上回家就不想动了,只想放松休息,而且我觉得自己身体还很健康啊,不需要运动。”24岁的叶先生如是说。“白天要上班,加上孩子还小才两岁,晚上回家要陪陪孩子,也就没有可以专门运动的时间了,只能在假期的时候出去走走、散散心。”32 岁的石女士说。

随着健身场所和设施的不断完善,我县市民的健身热情和运动意识不断提高,在县城体育文化公园、牡丹湖湿地公园、中心广场等公共运动场所均聚集满了参加健身运动的人,参加运动的群体以中老年人群体为主。

根据国家体育总局2015年发布的《全民健身活动状况调查公报》显示,2014年全国共有4.1亿20岁及以上城乡居民参加过体育锻炼,20~69岁人群呈现出随年龄增大经常参加体育锻炼的人数百分比逐步上升的趋势,其中,30~39岁年龄组仅为12.4%,是经常参加体育锻炼的比率最低的年龄段,这正是白领人群高度集中的年龄段。

积极推广 全民健身初见成效

8月8号早上六点半,晨光微熹、清风和煦,县城体育文化公园的广场上,150余名身着洁白太极服的运动者聚集在这里,他们队伍整齐、精神抖擞,随着轻盈柔美的音乐声响起,打起了24式、42式太极拳,架势舒展大方,步法轻灵稳健,一招一式犹如行云流水,朝阳的光辉洒落在运动者的身上,构成了一道靓丽的风景线。原来,这是县老体协太极拳管理协会为庆祝“8·8”全民健身日而专门组织的一场活动。

县老体协太极拳管理协会分属于县老年人体育协会,协会会员多为离退休老人,他们都热爱太极拳,共有500多人。该协会每年会组织会员开展大大小小的展演活动十余次,平时则将会员们分为22个小组,每天以小组为单位进行太极拳运动。“协会把有共同运动爱好的老年人们聚集在一起,除了一起运动,天气好的时候会员们还会相约出去旅游,有的会员有困难了,大家也会互相帮助,就像一个大家庭一样,让会员们不仅仅是身体健康了,心态也越来越年轻快乐了。”太管委秘书长左伯痴说。据介绍,县老体协拥有县一级直属老年体育组19个和乡镇(街道)分管协会25个,累计包含会员8万多人。

记者从县文化委了解到,我县不断优化城乡健身组织网络,大力发展社团组织,全民健身活动指导能力不断提升。现如今成立了网球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、太极拳等在内的各类体育行业协会和体育健身俱乐部21个。在组织全县体育活动爱好者开展体育活动,满足市民的体育文化需求方面起到了积极推动作用。

此外,近年来,我县在体育公共设施建设、群众性体育活动开展和体育品牌赛事打造上也积极作为,大力推进。我县按照“就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民”的原则,坚持传承传播与创作创新相结合,活动覆盖与打造品牌相结合,成功举办3年垫江DBA男子篮球联赛,该项比赛历时10个月,进行300多场比赛,是我县篮球运动史上参赛队伍最多、历时最长、最能代表各级各部门团体篮球运动水平的一次业余联赛。同时还举办了2015年全国技巧锦标赛、“第二届国际武术文化节”、2017年重庆市第二届篮球联赛等大型比赛。承办了“体彩杯”2018年重庆第九届渝东南片区中老年男子篮球联赛。群众性体育活动开展方面,我县以元旦、春节、“三八”妇女节、“五一”劳动节等节点为契机,在全县组织开展登山、体育舞蹈、象棋、为期、乒乓球、篮球、健身操展示等活动,全县举办单项群众体育活动达40场次。

在体育公共设施建设方面,新建完工县全民健身中心建筑总面积达到3980 平方米(含乒乓球馆、羽毛球馆、功能用房、设备用房、看台及配套附属用房),总投资1150 万元。同时,在各乡镇(街道)建成文化服务中心26 个,充分利用社区、街头、公园、广场等公共场地,增加体育元素,形成了社区居民健身广场、街头转角健身游园,建成农体工程100余个,已建成社区健身站点11个,乡镇健身广场9个,今年拟新建社区健身点10个。拥有各级各类社会体育指导员1100 余人,形成了覆盖“县、乡镇(街道)、村(社区)、站点”四级的全民健身服务网络体系。

供需失衡 全民参与亟待加强

我县全民健身氛围较为浓厚,市民健身意识加强,全民健身活动如火如荼,但是我县在推进全民运动的过程中也遇到一些困难,亟待进一步改善和解决。

“希望这些健身设备能够多安装一些就好了,现有的太少了,周边很多小区的人都来这里使用器材,完全不够用。”8月8日,记者在县城体育文化公园采访时,偶遇正在利用公园健身设备锻炼的谭克会老人。她说,由于小区里的健身器材没有公园里的齐全,她每天早晚都会到公园来通过健身器材舒展筋骨。

热爱健身的庄女士则表示,县城内现有的公共体育设施的利用率和开放程度还有待提高,“县城里只有一个体育文化公园,室内体育馆也只有一个,与广大市民的健身锻炼需求相比还有一些差距。”庄女士认为,各个学校拥的较为丰富的公共体育场所资源,在寒暑假或者周末等学生离校期间是否可以考虑免费或者低收费面向社会群众开放,一方面,增加公共体育设施的利用率,另一方面让游运动需求的市民有场所可去。

对此,县文化委体育文化科科长李杉表示,目前已建成县城全民健身中心,新的体育馆和游泳馆建设已纳入县城东部新区规划中,项目实施建成后将改善我县室内运动场馆不足的状况,关于学校公共体育设施的开放问题,该委将进一步和相关部门接洽商讨。

“农村居民体育健身的状况不容乐观。”新民镇老体协会主席卓云安认为,农村的公共体育设施和农村居民的体育健身意识有待进一步提高,除了少数村社区有健身广场和社区健身点之外,大多数村社区都没有专门的运动场所和运动器械,农村居民的运动方式以跑步、散步等为主。卓云安说,据他观察,多数市民,特别是农村居民体育健身的意识单薄,农民春播夏管、秋收冬藏,体力劳动量较大,认为体育锻炼没有必要,加上在农村地区,人们居住较为分散,有组织的体育活动、赛事较少,造成了农村居民的体育活动单一甚至无体育活动的状况。

从事健身行业的王晋杰认为,广大市民的健身意识还有待提高,王晋杰说,在工作中他发现部分市民存在“没病即健康,劳动即锻炼”观念,对参加有科学指导的健身锻炼的主动性和意识还不强,一提到健身就会收到“忙、没时间、不需要”等答复。

“我希望群众性的体育活动能够多开展一些。”热爱运动的市民吕先生说,希望我县能多开展一些群众性的、老少皆宜的体育活动,如自行车、马拉松、健步走等,让全体有相关爱好的市民都能参与其中,营造更加浓厚的全民健身氛围,为全民健身注入新活力。

主动作为 构建发展新格局

“全民健身需要全民参与更需要全体共建。‘政府主导、部门联动、社会支持、全民参与’共建全民健身发展新格局。”县文化委副主任谭克全表示,接下来,县文化委将在县委县政府的坚强领导下,强化担当、主动作为,全面推动全民健身事业发展。

全民健身,最关键的是群众要有健身的意识。谭克全说,接下来,该委将加强对全民健身的宣传工作,使广大群众真正意识到全民健身的重要意义,增强自我健身的意识,广泛开展运动活动。“接下来,以全民健身周为契机,我们将会组织开展一次全县游泳比赛,为广大游泳爱好者提供互动交流的平台,为全民健身造势。”

在提高公共体育服务效能上下功夫。不断完善县乡村公共体育设施,加快乡镇全民健身中心工程和社区健身点建设,对建好的公共体育设施坚持执行免费开放和低收费开放,以满足人民群众日益增长的精神需求和健身需求,让广大群众共享体育成果。谭克全说,目前县城体育馆的篮球、乒乓球、门球等场馆实行24小时免费开放,只有网球、羽毛球、游泳场馆实行部分时段低收费开放,少数市民对低收费的行为表示不解,实际上,实行低收费的目的是为了控制人流以及维护运营。

谭克全表示,垫江DBA男子篮球联赛已经成为我县一个特色体育品牌赛事,多次作为区县特色体育品牌赛事成功经验吸引了不少周边区县的学习,促进了我县体育文化的弘扬发展。接下来,我县将继续做大做强精品赛事,全力办好各项体育活动赛事,提升知名度;大力倡导体育协会、社会群体举办体育赛事活动,不断满足群众体育对美好生活向往的需求,促进垫江体育文化产业、旅游产业与其它行业等多元产业的发展和繁荣,推动我县又好又快发展。

针对体育人才队伍缺乏的现状,该委将制定人才队伍引进政策。着眼未来体育发展需要,进一步做好编制不足、人才不齐的问题,打破人才进出不畅的瓶颈,对引进的人才给予优惠政策和待遇,确保具备优秀专业素质的人才充实到我县体育事业队伍中来。建设一支思想素质好、专业水平高的队伍,担当起体育事业建设的重任。

“全民健身是全社会的事情,不仅需要政府的大力支持,部门积极作为,还需要社会各界和广大群众的全力支持、重视和关心。”垫江体育总会负责人卓铃莉表示,公共体育设施的维护,文明有序健身秩序的行成,群众性体育的普及,都需要社会各界和广大群众的积极参与,唯有全民参与,全民健身这一关系人民健康幸福的事业才能长远有序推进。

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健身对于很多人来说就是保持一个良好傲人的体形,而我们在健身中往往不去注重健身中一些基本形体的观念,导致我们越练越难看,今天我们...
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 肩部的稳定性决定了我们训练质量
我们大部分的训练动作都会涉及到我们的肩膀如:卧推,划船,弯举等等都涉及肩膀的运动,我们经常在健身中听到,保持肩部的稳定,因此这个对于...
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清晨五分钟瑜伽操,舒爽过一天!
清晨醒来,在床上做一下瑜伽操,帮助血液流通,排毒通宿便,清爽一天从早上开始。 1.膝靠胸运动仰面躺在床上,双腿伸直,抬起的左腿,把...
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这些高难度动作,让人既羡慕又佩服
人类有非常多的动作极限,很多运动达人都能做到令人叹为观止的动作。今天我们就来一起看看那些健身大佬,所展示的那些动作,让我们羡慕...
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