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你和女神之间只差这么几步

发布时间:2018-08-10 17:08:32 来源: 点击:

在瑜伽这条路上王媛老师已经走了十几年了,

从出道开始到现在,

一直都是女神一样的存在。

随着多年的自我修行,

时光只带走了青涩与缺陷,

留下的是越来越完美,

散发着内在之光的美丽女子。

国内不少喜欢瑜伽的女孩,

都把王媛老师视为努力的方向,

梦想有一天成为像老师一样优雅睿智的女性。

你和女神之间只差这么几步

那像这样的女神,到底是如何修炼成的呢?

小编今天就为您

大揭秘——女神养成记

大家都端出小板凳,拿好笔记本,准备围观啦!

【自律】

你和女神之间只差这么几步

所谓放纵如山倒,自律如抽丝。

一份美好的背后,肯定有着不为人知的努力和坚持。

老师常年严格控制饮食,不贪食。

不贪,也是瑜伽所倡导的,只取所需即可。

本着慈悲之心,老师茹素,不杀生。

多运动,不用过量,每天几十分钟,

坚持更加重要!

没有自律,哪来的自信?哪来的自由?

【慈悲之心】

你和女神之间只差这么几步

创办心韵瑜伽学院,尤其是开设瑜伽生活导师课程,

老师的发心就是传播正确的瑜伽生活方式,

让大家可以在繁忙的生活下,卸下压力和负担,

简单轻松前行,体会生活的美好。

人的面相,在30岁前靠的是基因,

30岁之后靠的是心相,年纪越大表现的越加明显。

面由心生,心慈则貌美。

【读书】

学习如逆水行舟,不进则退,人生也是如此。

生于忧患,死于安乐。

如果觉得自己够了,放弃了学习,

慢慢就会生出怠慢之心,怠慢他人,怠慢自己。

格局之美,

不断地多读书,读好书,读经典,

丰富自己的头脑和内心,气质掩都掩不住。

这样的女人,怎能不美。

这种美,不是单纯的皮相上的好看,

而是让人由衷的赞叹、欣赏、品味。

【适宜的衣着】

你和女神之间只差这么几步

内在美好了,外在的穿衣打扮也要符合个人的气质。

王媛老师喜欢穿棉麻等天然材质,

款式以长衫长裙等中式居多,

显得特别的温婉大方,气质出众。

一穿上心韵的玉扣立领长衫,瞬间全都变仙女。

心韵的老师们,

个个跟仙女似的。

这可都是常年跟着王媛老师的成果,

气场也慢慢变仙了。

再穿上心韵的仙女服,哇撒,想不美都难!

现在很多女孩穿着暴露,或是奇装异服,

反而掩藏了自己独有的美丽。

很多女孩子喜欢穿紧紧包身大面积裸露的瑜伽服,

诚然这样会显得一些身材好的女子特别有吸引力,

但同时,比较之心,轻慢之心也就出来了。

在同一个教室里,身材好的女孩总在前面,

身材差不自信的女孩子就在后面的角落里,

做体式时,大家之间难免明里暗里互相比较,相互打量,

看那个女孩,身材真好动作做得真漂亮,

我太胖啦,动作好笨拙好难看,一弯腰肚子好几层肥肉。

这样子去练瑜伽,

还怎么跟自我联结,观察自己的身体反应呢?

【恰到好处的饰品点缀】

你和女神之间只差这么几步

经常关注老师的人会注意到,

老师喜欢佩戴一些饰品。

不一定很贵重,但都很别致。

也不需要多,1-2件就足够了,

品味立显。

每种天然的饰品都有独特的气场,能滋养佩戴的人,

老师也会根据最近的心情与运势,选择合适的饰品。

【常喝茶】

你和女神之间只差这么几步

一天再怎么忙碌,只需要抽出几分钟,就可以喝杯好茶

茶也是,不用多贵,但品质一定要好。

喝杯好茶,也是生活中的一种小幸福,

每天宠爱自己一点点,感受小小但满满的幸福!

女神离我们并没有想象中那么遥远,

其实女神光环的背后也只是一个普通人,

如你如我,有血有肉,会笑也会哭。

她舍得宠爱自己,

懂得学习,懂得努力,懂得克制,懂得选择!

做到这些,

你和我,都可以成为女神!

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