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年过30血管最怕堵,常吃这几种碱性食物,疏通血管远离血管疾病

发布时间:2018-07-10 20:18:46 来源: 点击:

玉米是人们比较喜欢吃的一种食物,它全身都是宝,玉米中含有丰富的纤维素,可以降低血中胆固醇的浓度,进而能起到预防心血管疾病的作用!

铁皮石斛花中含有多种有益的健康成分,它含有丰富的活性多糖,能增强免疫力,促进血液循环,并且还有溶血及阻止血栓形成的作用,常喝对身体益处大!

黑蒜是种传统的食物,它是由大蒜发酵而成的,味道酸甜,没有蒜味,被誉为“血管清道夫”,它能有效预防血管壁内沉积,常吃起到预防心血管疾病的作用!

绿茶属于不发酵茶,是生活中常常见的一种茶饮,绿茶中的茶多酚成分,具有抗氧化作用,可以软化血管,常喝对心脑血管很有益!

柠檬直接吃太酸,一般都是切成片泡水喝,柠檬中含有维生素C,维生素C具有软化血管、提高血管弹性的功效,所以经常喝柠檬水能预防心血管疾病!

苦丁其实是冬青树的叶子,用苦丁泡出来的茶很苦,但是苦丁茶的药用价值非常高,它对心血管疾病引起的头疼,头晕有很好的防治作用,常喝对身体有益!

大麦若叶青汁是一种高碱性纯天然健康食品,具有显著的排毒功效,它还可以平衡血液酸碱度,所含的酶类物质可以清理血管垃圾,能对预防心血管疾病起到很好的抑制作用!

桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养非常丰富,被称为“民间圣果”,桑葚中含有的脂肪酸,具有分解脂肪,防止血管硬化的作用,能很好的改善心血管疾病!

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